Air "Ajaib" Ini Bisa Mengurangi Berat Badanmu 15 Kg

Wajib Tahu..Air "Ajaib" Ini Bisa Mengurangi Berat Badanmu 15 Kg Loh!

Pasti banyak orang di sekitarmu yang bilang, "Minum air saja bisa bikin gue gemuk,"bukan? Hal ini sebenarnya berhubungan dengan kesehatan tubuhmu sendiri yang mudah sekali untuk menumpuk lemak dalam tubuh. 

Namun sekarang ada cara baru untuk mencegah penumpukkan lemak dalam tubuhmu,yaitu dengan meminum air jahe dan madu ini. 

Ramuan ini bisa meningkatkan kualitas kesehatan tubuhmu,

Cara Pembuatan Air Jahe dan Madu :

1. Pakai 2 lembar jahe yang sudah dipotong kira-kira seberat 10 gram saja.

2. Kemudian siapkan 200 mg air hangat. Jangan gunakan air terlalu panas karena dia akan

     merusak khasiat yang ada pada jahe dan madu.

3. Campurkan jahe dan satu sendok madu, kemudian aduk secara merata. 

     Minuman inipun siap disajikan.

4. Minumlah air jahe dan madu ini tiga kali sehari. Minum segelas air jahe madu ini pada pagi
    dan malam hari, kemudian makanlah 30 menit kemudian. Sebelum mandi,minum segelas
    air jahe madu ini.

Setelah setengah bulan, perubahan baik yang akan terjadi pada tubuhmu

1. Berat badanmu akan berkurang 10 kg

2. Kulitmu akan semakin halus

3. Lemak yang tidak diinginkan pun akan hilang, sehingga bentuk badanmu akan kelihatan 

    lebih bagus.

4. Jika kamu meminumnya selama lebih dari setengah tahun, garis-garis penuaan pada

    wajahmu akan memudar atau bahkan menghilang seketika.

Konsumsi Jahe Baik Untuk Turunkan Berat Badan

Rimpang jahe, selain berguna untuk rempah dapur, juga sangat baik untuk digunakan sebagai bahan ramuan obat yang khasiatnya sudah dikenal sejak dulu kala. Masyarakat umumnya menggunakan ramuan obat dari jahe untuk mengatasi beberap gangguan kesehatan seperti flu, batuk , demam, masuk angin dan sebagainya.

Tapi apakah anda tahu, bahwa mengkonsumsi jahe juga dapatmembantu menurunkan berat badan ?Rasa pedas dan efek menghangatkan pada rimpang jahe ternyata dapat memberikan efek positif bagi diet yang anda jalankan.

Dibawah ini akan dipaparkan secara jelas tentang manfaat jahe untuk diet, sehingga bagian tanaman yang masuk kedalam suku-suku temuan ini layak untuk anda jadikan salah satu minuman untuk diet.

1. Mengkonsumsi jahe yang telah dibuat minuman seperti air jahe dan wedang jahe, bisa memberikan efek menghangatkan tubuh lebih cepat. "selain baik untuk mengusir rasa dingin yang anda rasakan, tubuh yang hangat ini akan mempercepat dan meningkatkan pembakaran kalori tubuh apalagi disaat anda sedang berolahraga. Kondisi ini tentu saja baik dalam mengurangi timbunan kalori didalam tubuh.
2. Membantu meningkatkan sistem pencernaan,Jahe merupakan obat obatan yang dapat di gunakan untuk memperlancar sistem pencernaan. Dengan begitu pencernaan akan lancar dan kotoran akan di buang secara sempurna. Pencernaan yang sempurna akan membuat anda lebih langsing dan membuat tubuh anda menjadi lebih sehat karena sari sari makanan lebih mudah menyerap didalam tubuh.
3. Minum air jahe dapat menstabilkan kadar lemak, koleterol, dan gula darah. Stabilnya ketiga unsur tersebut dapat membantu mengurangi rasa lapar pada tubuh, sehingga anda tidak akan mengkonsumsi makanan dalam waktu yang relati cepat.
4. Jahe juga dapat menekan produksi hormone kortisol secara efektif. Hormonkortisol ini adalah salah satu pemicu nafsu makan meningkat. (roduksihormone kortisol akan meningkat cepat disaat anda mengalami stress. Sehingga dianjurkan untuk minum air jahe disaat anda sedang dalam tekanan kerja atau stress.
5. Mampu meningkatkan mood dan rasa bahagia Apa hubungannya menurunkan berat badan dengan bahagia? Yah, pada saat kita melakukan diet, akan lebih baik apabila di lakukan dengan rasa bahagia dan santai. Oleh karena itu jahe dapat membantu menurunkan berat badan yang di akibatkan oleh rasa bahagia yang di timbulkan.

Selain kelima alasan tersebut, tentunya masih banyak alasan lainnya yang memperkuat tentang manfaat jahe untuk diet, silahkan cari literatur lainnya demi memperkaya pengetahuan anda.

sumber : cerpen.co